坐月子能洗頭嗎

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坐月子能洗頭嗎

新媽媽們從懷孕開始,就會被家中長輩嘮叨著這不能做那不能吃,好不容易,肚子裡的那塊肉出來了,又被強制性的按壓在床上,不能下床,更不能洗頭洗澡,這讓很多媽媽們都十分受不了。一個月都不能洗頭,想想就是一件非常恐怖的事情,那麼坐月子能洗頭嗎?

其實,媽媽們在月子期間更要注意清潔衛生。長輩之所以說不能洗頭洗澡,是因為那時候的條件比較差,用的水多是井水或者河水,也沒有很好的保溫措施。

很顯然的,這些因素在如今都不成立,所以在現今的條件下,媽媽們在月子期間是可以洗頭的,只是做好禦寒措施就可以了。

當然了,坐月子期間能不能洗頭,也要看產婦的個人身體狀況而定,一般情況下,只要是恢復良好的產婦,在產後一週或兩週後就可以洗頭了的。

坐月子能洗頭嗎

產後多久可以洗頭?關於這個問題,答案也不統一,有人說過一週就可以了,也有人說出月子了才能洗頭,那麼科學的說法又是怎樣的呢?

據瞭解,只要產婦沒有什麼健康方面的問題,身體各方面都感覺還不錯的話,就可以洗頭了,但是也有醫生建議,最好是過10天再洗頭。

過早的洗頭,會導致子宮內的汙血凝結成塊,無法順利排出體外。而這些惡露如果排不出去,又會引起一系列的問題,如內分泌不協調、痛經或者是月經不調的問題。所以產後注意不要過早的洗頭。

另外,雖然說月子期間可洗頭,但也不要太過頻繁的洗頭,保持適度的清潔就可以了,建議一週保持一到兩次的頻率就可以了。

坐月子能洗頭嗎

在坐月子期間,媽媽們該如何洗頭呢?首先是要注意水溫,不能太高,也不能太低。過高的水溫會刺激頭皮,更容易導致頭皮出油;過低的水溫會導致寒氣入體,一般建議保持在37度就可以了。

在將水準備好了以後,就開始洗頭了,這時候還要注意保持室內溫度的穩定,洗頭的時候可以輕輕按摩頭皮,舒緩精神。

洗完頭之後,要立即用毛巾擦拭,然後有毛巾裹住,再用吹風機將頭髮吹至全乾,再用一塊乾毛巾包裹住,避免受風著涼。

洗完頭髮之後,不能馬上睡覺,要用梳子將頭髮理順,待裡層的頭髮全乾之後再躺回床上。

這裡需要注意的是,在洗頭的過程中,一定要用溫和的洗髮水或者是護髮素,否則會導致脫髮更嚴重。梳髮時同樣,最好用木質梳子輕梳。

坐月子能洗頭嗎

坐月子期間,不可能真的就一個月都不洗頭,哪怕是用棉球沾點溫熱的酒精擦拭頭皮都是可以的,如果產後媽媽們的身體還不錯的話,可以試試隔一個星期洗一次頭,不過在洗頭的時候一定要注意下列事項:

1、如果是剖腹產的媽媽,最好要等到傷口狀態良好的時候再進行洗頭,不要勉強自己過早的下地活動。

2、媽媽們在生產後因為身體復原的問題,有必要的話最好讓家人從旁協助,避免滑到摔傷。

3、如果是淋浴進行洗頭,那要確保浴室內的溫度和浴室外面的溫度落差不要太大,最好浴室外溫度也要保持在29度的暖風狀態。

4、坐月子的時候,洗頭髮在家裡進行就可以了,最好不要去理髮店或是美容院,家裡可以保持恆定的比較暖的溫度,但是這些地方通常都會比較冷,所以在洗頭髮以後,頭皮可能就會遭受到冷風的侵襲,引起頭疼。

坐月子能洗頭嗎

在老一輩人的觀念裡,月子期間是一定不能洗頭的,原因是洗頭之後會受涼,導致寒氣入體。而有婦產科醫生指出,產婦在月子期間可洗頭,在水中加入姜皮或者香茅,可有效驅除產婦體內的寒氣。那麼媽媽們在月子期間是洗頭好還是不洗頭好呢?

從衛生方面來說,坐月子期間還是洗頭比較好。因為產婦分娩時要出大汗,產後也常出汗,加上惡露不斷排出和乳汁分泌,身體比一般人更容易髒,更易讓病原體侵入,因此產後講究個人衛生是十分重要的。尤其是在夏季,媽媽們更要保持身體的清爽乾淨。

在這裡,我們還是建議媽媽們根據自己的身體狀況來考慮月子期間是否洗頭。如果產後身體恢復良好,那麼在產後一週就可以洗頭了;如果產後身體恢復得不是很好,那麼就需要具體情況具體分析了。