春季兒童補鈣的重要性

春季兒童補鈣的重要性 春季是孩子生長髮育的最佳時期,家長要給予重視,在這時候更應該為孩子補充鈣元素,才能夠讓孩子更好的成長。 1、在四季中,春季太陽光內的紫外線的含量是最高的。孩子的生長是離不開鈣的,但是人體想要吸收鈣元素,就需要維生素D的…

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不飽和脂肪酸是什麼

不飽和脂肪酸是什麼 不飽和脂肪酸是一種人體中比較有用的脂肪酸,對人體有很大的幫助,也是人體中不可缺少的一種。那麼,對於人們比較喜歡這種脂肪酸的食物,究竟會有多少的有用物質在我們體中? 1、在我們所知道的一些飽和脂肪酸之外,就是不飽和脂肪酸,…

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孕婦貧血吃什麼食物

孕婦貧血吃什麼食物 因為營養攝入不均勻的緣故,不少女性在懷孕之後都出現了程度不一樣的貧血現象。補血其實並不是難事,但孕婦屬於特殊人群,很多藥物和補品都不可以吃,而食物屬於溫補方式,非常適合孕婦補血。 1.阿膠 相信大家都知道阿膠。阿膠具有非…

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寶寶補鈣過量會怎麼樣

寶寶補鈣過量會怎麼樣 最近有新聞報道,由於家長過度給寶寶補鈣,導致其得了“鬼臉綜合徵”,寶寶越來越醜,女主播看到後瞬間整個人都不好了。當然這種情況屬於比較極端的一例,不過寶寶補鈣過量確實會帶來一些危害。 NO.1發育遲緩 過量的鈣會減少鐵和…

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寶寶補維生素過量的危害

寶寶補維生素過量的危害 體內維生素超標可不是件小事,上文維生素D超標的男寶就出現嘔吐、體重下降等症狀。那麼,人體所必需的其他常見維生素含量超標又會帶來哪些危害?麻麻們一起來瞅瞅。 1、維生素A過量:引起中毒 維生素A對寶寶骨骼生長起著重要作…

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折耳根是什麼

折耳根是什麼 折耳根搓碎有魚腥氣味,產於我國長江流域以南各省,早在上世紀八十年代末,四川廣漢市高坪鎮引入田間規模種植,現已帶動周邊鄉鎮近萬畝種植面積,形成目前我國最大折耳根種植基地。折耳根是什麼?下面讓媽網百科告訴你折耳根是什麼吧。 1、折…

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肉蓯蓉是什麼

肉蓯蓉是什麼 很多人都知道肉蓯蓉鎖陽泡酒是非常出名的補酒,那麼,肉蓯蓉到底是什麼呢? 肉蓯蓉為列當科植物肉蓯蓉帶鱗葉的肉質莖。別名疆芸、寸芸、蓯蓉、查幹告亞(蒙語)。主產於內蒙古、甘肅、新疆、青海等地的沙質土壤和半沙質的草原地帶。 肉蓯蓉比…

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孕婦要補維生素k嗎

孕婦要補維生素k嗎 孕婦是需要補充維生素k的。維生素k是人在正常凝血過程中所必需的營養物質,它有止血、凝血的作用。 孕婦如果缺乏維生素k,或可導致流產,因為維生素k缺乏的話,會使孕婦體內的凝血酶原減少,從而導致出血。缺乏維生素k也可導致胎寶…

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孕婦要補維生素a嗎

孕婦要補維生素a嗎 一般飲食均衡的孕婦不需要特意補充維生素a,如果孕婦早孕反應嚴重,胃口不佳或飲食調節不夠而導致維生素a缺乏的情況下可適當補充。 如果正常的飲食中有足量的肉類、雞蛋和新鮮蔬菜,一般可以滿足孕婦維生素a的需要量,這時候不必額外…

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孕婦要補維生素b嗎

孕婦要補維生素b嗎 孕婦是需要補充一定量的維生素b的。許多研究證明孕期婦女缺少維生素B族,可造成胎兒精神障礙,從而嚴重地影響腦的發育,影響胎兒今後的智力。想生一個健康聰明的寶寶?補充維生素b很重要。 維生素b一般包括我們常見的維生素b1、維…

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