紫薯西米露做法大全

紫薯西米露做法大全 西米,又叫“西谷米”,比較傳統的西米制作是從西谷椰樹的木髓部提取的澱粉,經過手工加工製成。西米在廣東等沿海地區,也叫做沙穀米、沙弧米,人們經常用來做甜品。紫薯的薯肉呈紫色至深紫色,味道香甜,與白色的西米搭配視覺效果非常好…

繼續閱讀

紫薯燕麥粥的做法

紫薯燕麥粥的做法 紫薯燕麥粥不僅用料簡單,具體做法也很簡單,現在我們來看一下吧! 材料:紫薯,燕麥,大米 做法:首先把大米淘洗一遍後放入水中浸泡30分鐘,或者頭一天晚上泡好,這樣煮出來的粥會更糯。然後給紫薯去皮並切成小塊,大米泡好後和紫薯一…

繼續閱讀

紫薯的價格

紫薯的價格 紫薯是很多人都很喜歡吃的一種食物,常常在餐桌上和各大超市都可以見到紫薯的身影,紫薯又叫黑薯,富含有非常豐富的蛋白質等人體必需的營養素。那麼紫薯的價格是怎樣的呢? 紫紅薯又叫黑紅薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分…

繼續閱讀

紫薯是轉基因食品嗎

紫薯是轉基因食品嗎 紫薯裡含有一種叫做花青素的營養物質,花青素不僅對於人體的各種疾病有很好的防止效果,還是天然強效自由基清除劑。那麼紫薯是轉基因食品嗎? 首先媽網可以回答,紫薯不是轉基因食品。 紫薯是甘薯的一個特定品種, 雲南很早就有這種紫…

繼續閱讀

紫薯的營養價值

紫薯的營養價值 紅薯是日常生活中比較常見的食物,紫薯雖然沒有紅薯常見但是營養價值卻並不比紅薯少,紫薯既能做出美味又有很豐富的營養價值。那麼紫薯的營養價值具體有哪些呢? 1、紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素和花青素。紫薯營養豐富…

繼續閱讀

紫薯玫瑰花饅頭是什麼

紫薯玫瑰花饅頭是什麼 對於吃的,人們總是非常上心的,民以食為天,現在講究吃的好而不是吃的飽,饅頭大家都吃過,但是饅頭也可以玩出很多新花樣。那麼紫薯玫瑰花饅頭是什麼呢? 饅頭一直是中華名族非常傳統的美食之一,紫薯玫瑰花的原料是紫薯和麵粉。在製…

繼續閱讀

紫薯的熱量

紫薯的熱量 紫薯是很多人都很喜歡吃的食物,在飯桌上常常可以看見她的身影,紫薯不僅好吃而且都知道是非常健康的食物。但是紫薯的熱量也是很多人關注的問題,究竟紫薯的熱量是多少呢? 中醫認為紫薯中所含有的花青素是預防疾病、維持健康的重要營養素。而對…

繼續閱讀

紫薯怎麼做菜

紫薯怎麼做菜 很多女孩都不愛吃苦瓜,甚至從未嘗過苦瓜的味道,但對愛美又愛減肥的女孩來說,夏季最佳的減肥食物首推應該是苦瓜。苦瓜營養豐富,除了能減肥還具有不少保健功用,苦瓜含有“高能清脂素”,即苦瓜素,能使攝取的脂肪和多糖大量減少,從而達到清…

繼續閱讀

紫薯怎麼吃減肥

紫薯怎麼吃減肥 紫薯減肥是真的嗎?紫薯減肥作用一方面是因為硒元素。硒元素可以控制人體對糖的吸收,阻止糖轉變為脂肪,起到預防脂肪堆積的作用。另一方面,紫薯含有大量纖維素,可以增加糞便量,促進腸道胃的蠕動,清理腸道內攝入過多的油脂,改善消化道環…

繼續閱讀

紫薯怎麼做給寶寶吃

紫薯怎麼做給寶寶吃 今天就來教大家怎麼做紫薯給寶寶吃。 主料 紫薯200可 鵪鶉蛋4個 輔料 鹽適量 胡椒粉適量 芝士1片 牛奶20毫升 橄欖油15毫升 熟糕粉約15克 芝香紫薯釀蛋的做法步驟 1. 把紫薯洗淨放微波爐蒸碗內加適量的水微波爐…

繼續閱讀