黃豆豬腳湯的功效

黃豆豬腳湯的功效 黃豆和豬腳一起煲湯,被很多人認為是最有營養的吃法。黃豆中的蛋白質含量豐富,比豬肉和雞蛋還要高,大豆植物蛋白和動物蛋白形似,人體能輕鬆吸收,一點不費力也不浪費。而且大豆中還含有豐富的無機鹽和微量元素,和豬腳算是完美的一對兒了…

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黃豆花生豬腳湯的做法

黃豆花生豬腳湯的做法 導滯、健脾、利水的黃豆搭配健脾、化痰、潤肺的花生,再混合主料健脾和胃、寬中下氣、利水消腫的豬腳一起熬煮,湯水濃郁,令人一喝難忘。黃豆花生豬腳湯的做法也很簡單的哦。 食材用料:豬腳、黃豆、花生、蔥、姜、料酒、鹽。 具體做…

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豬腳燉黃豆的功效

豬腳燉黃豆的功效 可口的豬腳燉黃豆不僅好吃,它的營養價值也是非常的高,食用可以很好的哦。 豬蹄中富含膠原蛋白質和彈性蛋白,可使面板保持彈性,使面板不易皺縮。彈性蛋白。食用豬腳可以減少面板皺紋,延緩面板細胞的衰老,使面板光澤、柔潤、細膩哦。同…

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豬腳燉黃豆湯的做法

豬腳燉黃豆湯的做法 補氣、補血、潤膚的豬蹄,和健康營養的黃豆花生,再配合降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表的姜以及和胃、健脾、潤肺止咳的冰糖,更多美味,更多營養,造就好吃健康的黃豆燉豬腳。 食材用料:豬蹄一隻、蔥一根、姜四片、花生黃豆若干、生抽、…

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酸甜豬腳的做法

酸甜豬腳的做法 酸甜豬腳以鮮豬腳、話梅、黃豆為主要材料製成,口味酸酸甜甜,口感也很滑爽。十分美味的哦,做法也不難。 主料:鮮豬腳;輔料:話梅、黃豆;調料:蔥、姜、雞精、冰糖、鹽、香油、料酒、醬油、醋。 做法: 1、將豬腳刮淨去除蹄甲後,再切…

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豬腳的熱量

豬腳的熱量 豬腳不能每天都吃的原因在於其熱量較高,每100克豬腳含有熱量260卡路里,相對低卡的食物,如番茄的18卡路里,豬腳的熱量還是蠻高的。如果擔心長胖或者吃完有膩感,可以少吃一些,而且站在營養進食的角度,每次吃1塊豬腳已經足夠,不能再…

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高壓鍋燜豬腳的做法

高壓鍋燜豬腳的做法 要做高壓鍋燜豬腳的話,不是很簡單,但是隻要媽媽們認真學習就可以了。要做高壓鍋燜豬腳的話,首先媽媽就要準備一個高壓鍋才行。其次,就是要準備食材:豬腳、姜、蒜、醋、八角、桂皮、糖。把這些食材都準備好了,媽媽們就來看看製作的步…

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電飯鍋燜豬腳的做法

電飯鍋燜豬腳的做法 媽媽們可能已經嘗試用高壓鍋燜過豬腳了,其味道就是跟燉出來的豬腳不一樣。那麼如果是用電飯鍋來燜又是怎麼樣的呢?其實,用電飯鍋來燜豬腳,更加容易把握好燜的時間,從而能夠時刻觀察豬腳的變化。 當然,無論怎麼做,都還是需要掌握一…

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蘿蔔燉豬腳的做法

蘿蔔燉豬腳的做法 蘿蔔燉豬腳可以說是葷素結合不錯的菜餚,如果晚餐有這道菜,可能會增加不少食慾。特別是對於已經不知道做什麼菜餚的媽媽們來說,這道蘿蔔燉豬腳就是不錯的選擇。那這道蘿蔔燉豬腳怎麼做呢? 在廚房裡打拼多年的媽媽們,特別是做過燉豬腳的…

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豬腳的功效與作用

豬腳的功效與作用 豬腳,雖然好吃但是總會令人不敢靠近,因為其肥膩、高卡,如果不是真愛還真沒有必要食用。不過,在家庭設宴中煮上一鍋豬腳湯是挺拉風的,豬腳在南方人的日常飲食中雖不是不可或缺,但是普通的家庭聚會中,煮上一鍋豬腳湯才顯得有誠意,有味…

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