順產後多久可以用收腹帶

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順產後多久可以用收腹帶

懷孕期間,女性的子宮變大,腹壁也變得鬆弛,加上在順產過程中用力,導致產後肚子變大,腹肌變鬆,十分影響身材的美觀,因此很多媽媽都選擇在生產後使用收腹帶,不過收腹帶應該在產後多久才能用呢?一般來說,收腹帶最好在產後3天使用,在順產後的一週內使用收腹帶是可以幫助身材恢復的。

不過收腹帶並不能一直帶著,一天到晚都帶著收腹帶是會影響血液迴圈的,而且還不利於產後的恢復,應該穿上一兩個小時就解開一段時間,讓腰腹放鬆一下,如果在順產後需要進行什麼活動的話,7天后也還是可以帶上收腹帶的。

順產後多久可以用收腹帶

收腹帶的種類有很多,有鬆緊帶式、內褲式、腰帶式,但是它們的基本原理都是一樣的,由高彈橡筋製成,通過將腹部贅肉壓迫在小的範圍內,以保持身體的曲線。收腹帶應該在每天的飯後半小時和排尿之後戴上,睡覺前就應該要取下來。

另外,順產的媽媽在戴上收腹帶的同時,還應該加強鍛鍊,經常做擡腿、仰臥起坐運動及一些產婦操,不要長期以來收腹帶哦。

大家還要記住,我們這裡說的都是順產的媽媽,如果你是剖腹產的話,在腹部拆線後是不宜長期食用收腹帶的。

順產後多久可以用收腹帶

收腹帶到底有什麼好處呢?新晉媽媽為什麼要在產後使用收腹帶呢?相信只要是個明眼人就能看到其中的好處,產後6個月內脂肪是流動的,這段時間是重塑體形的黃金時期,合理用收腹帶對於產後體形恢復具有巨大影響,可以儘早幫你恢復產前的窈窕身材。

另外,在健康方面也是有考慮的,分娩後由於產婦身體虛弱,體內各韌帶彈性沒能立即恢復,很容易產生內臟下垂,如果胃下垂,會表現在飲食後立即有上腹部充盈感,胃部隱隱作痛,而腎下垂會出現血尿、蛋白尿,子宮下垂則會在小腹部有墜脹感,肝下垂會出現肝區隱隱作痛,這些症狀都是產後可能出現的,而適當使用收腹帶可以幫助支撐內臟器官,避免上述情況。

如果是剖腹產的媽媽,產後及時使用收腹帶還能起到止血、促進傷口癒合的作用,也是有益的。

順產後多久可以用收腹帶

收腹帶雖然對新媽媽的身材恢復和健康都有益處,但是長期使用收腹帶也是不行的,它會造成一些危害,甚至還會誘發婦科疾病!

收腹帶如果長期使用的話,容易導致血液迴圈不暢,引發下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等症,因此建議新媽媽們在佩戴收腹帶期間,要隔段時間取下來休息一下,以免引起不必要的麻煩。

另外,收腹帶如果太緊的話還會造成腹壓增高,使生殖器官韌帶的支撐力下降,從而引起子宮脫垂、子宮後傾後屈,陰道前壁或後壁膨出等疾病,對身體的影響也是很大的,甚至還會誘發盆腔靜脈淤血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病,新媽媽們千萬得注意哦。

順產後多久可以用收腹帶

女性在生產過程中,由於腹部的過度膨脹,很容易造成產後腹部的鬆弛,這會極大地影響女性身材的美觀,於是就有了收腹帶這種發明,那麼新媽媽該如何選擇收腹帶呢?還是讓我們來看看各種收腹帶的優勢和劣勢吧。

【紗布收腹帶】

紗布收腹帶最早是七十年代日本女性開始使用的,她們用紗布繃帶纏繞式裹腹以達到收腹效果。

優點:價格便宜

缺點:使用麻煩,鬆緊度不好把握

【寬大類收腹帶】

有些廠家為了取悅消費者,生產一種比較寬大的腹帶,特別是幾件套那種,俗稱“粽子腹帶”,將整個腹部上、中、下都捆紮起來,全副武裝。

優點:價格便宜

缺點:活動不舒適,擠壓血管和內臟,影響健康

【電動收腹帶】

電動收腹帶是利用電子振動方法,以每分鐘幾百次的電子脈衝刺激人體腹部,達到消減脂肪收腹瘦身作用。

優點:快速恢復

缺點:刺激身體器官