什麼叫寶寶擡頭

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什麼叫寶寶擡頭

寶寶擡頭是寶寶最早學會的動作,也是寶寶運動發展規律中的第一個動作,一般來說,3個月左右的寶寶就會開始擡頭,這時候就形成了脊柱的第一個彎曲——頸曲,到了6-7個月寶寶開始學會可獨坐,就形成了胸型,到1歲寶寶能走了就形成第三個彎曲——腰曲,這也就是為什麼我們去照X光線時,脊柱是呈S型的原因。


對於新生寶寶來說,頸曲要成型,就要訓練寶寶會擡頭、挺胸,儘量讓寶寶趴著玩耍,這樣才能讓寶寶的頸曲得到發育。

什麼叫寶寶擡頭

寶寶多大會擡頭呢?寶寶的身體運動發育是一個循序漸進的過程——擡頭、翻身、坐、爬、站、走、跑、跳這幾個動作中,第一個要學會的就是擡頭,通常來說寶寶出生後幾天就可以俯臥,但1個月內的嬰兒俯臥還不能自己主動擡起頭,只能本能地掙扎,使面部轉向一側,到兩個月時能稍稍擡起頭和前胸部,3個月時頭能擡得很穩。

通常寶寶擡頭的動作會從最初擡起頭與床面成45度開始到3個月時能穩定地擡起90度。這個過程中,寶寶的運動發育是連續性的,頸部肌肉和雙臂的力量都在增強,要做到這一點,需要爸爸媽媽對寶寶進行擡頭訓練。

什麼叫寶寶擡頭

有的寶寶到了3個月以後還不會擡頭,很多媽媽就著急了,怎麼自家的寶寶生長髮育會輸在起跑線上呢?寶寶身體機能時不時有什麼問題呢?

如果寶寶到了4個月時仍不能擡頭,則應去找婦幼保健醫生諮詢了。

運動功能的發育與中樞神經系統成熟的程度密切相關,同時,骨骼、肌肉的成熟程度也是運動功能發育的重要因素。如果寶寶的中樞神經系統有異常,或末梢神經、肌肉、韌帶、皮下組織有異常,就會影響運動功能的發育。

什麼叫寶寶擡頭

陪著寶寶一起成長,是每個家長的樂趣,看著小小的身軀開始探索他周圍的小世界,也會感到生命帶來的驚喜,寶寶擡頭是寶寶探索世界的第一步,那麼寶寶擡頭要怎麼訓練呢?

訓練技巧1

用兩隻手分別托住寶寶的背部和臀部,把寶寶豎抱起來,帶孩子到室內或室外看看周圍,如果這時,可以用手指指點點引起孩子對各種事物的關注和興趣。

訓練技巧2

將寶寶放在家長胸腹前,並使小兒自然地俯在家長的腹部,用雙手放在孩子的背部按摩,逗引小兒擡頭,寶寶有時會擡頭。

訓練技巧3

讓寶寶俯臥在稍有硬度的床上,防止物品堵住鼻子,影響呼吸,再幫助寶寶將兩手臂朝前放,不要壓在身下。父母可撫摸寶寶背部,用玩具吸引等方法鼓勵其擡頭。最好拿色彩鮮豔有響聲的玩具在前面逗引,家長可慢慢地將玩具從寶寶的眼前慢慢移動到頭部的兩側,讓孩子的頭隨著玩具的方向轉,這個方法不僅鍛鍊了寶寶俯臥擡頭的持久力,而且也鍛鍊了寶寶頸部轉動的靈活性。

什麼叫寶寶擡頭

訓練寶寶擡頭是一件有趣的事,但是爸爸媽媽們要注意咯,在訓練的過程中有些注意事項還是要細心留意的,下面我們來了解一下!

第一、要挑選寶寶心情愉快的時候進行,避免寶寶吃完奶後立即進行,以防止吐奶。

第二、寶寶每次訓練的時間不需要太長,幾分鐘就好。寶寶情緒好時可以間隔鍛鍊幾次,寶寶不想運動時就可以立即停止。

第三、除了趴在床上逗他,還可以在抱著他時從上方製造聲音逗他。

第四、當寶寶完成了一次練習後,媽媽可以讓孩子側身、撫摸一下他的後背,讓他的肌肉放鬆。

第五、爸爸媽媽們要經常安撫和誇獎寶寶,這樣寶寶才能建立自信心,才能感覺到放鬆。