母乳儲存時間指什麼

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母乳儲存時間指什麼

大家都知道,母乳是寶寶最好的天然食物,任何食品都不能取代母乳餵養帶給寶寶的營養作用。母乳餵養過程,寶寶不僅是從媽媽身上獲得“口糧”,同時也是增強免疫體質的重要階段。但現代社會,不少寶媽身兼數職,上班時間不能餵奶怎麼辦?這就需要把母乳提前擠出來儲存待用,於是乎母乳儲存時間就成為了寶們們關心的話題。

一般來說,母乳儲存有兩種,一種是常溫儲存,另一種是冷藏儲存:

常溫儲存主要是在沒有冷藏裝置的情況下進行的,能保鮮儲存的時間比較短,具體能儲存多久這就需要根據當時的常溫溫度來決定,如果室內溫度低的,一般可以儲存24小時,但如果室內溫度比較高的,儲存時間從6小時到12小時不等。因此,為了寶寶不至於吃上不新鮮變質母乳,建議孕媽們夏天最好不要常溫儲存母乳。

冷藏儲存是寶媽事先將母乳擠出來,放在冰箱等冷藏裝置中保鮮的做法。冷藏儲存能讓母乳儲存時間長一些,一般最少都可以儲存好幾天,最長達好幾個月。不過,如果不是什麼特殊情況,建議寶媽們也不要把母乳儲存那麼久,畢竟放得太久,母乳中的活性成分有可能流失或變質。

母乳儲存時間指什麼

母乳餵養含有的營養成分不僅有利於寶寶的腸胃功能、大腦系統發育,還有利於增強寶寶身體免疫力,減少生病的可能。因此,即使是上班族媽媽,條件允許的最好是餵奶、上班兩不誤,而如果條件不允許的,也要創造條件讓寶寶吃上母乳而不是奶粉,最簡單可行的方法就是事先把母乳擠出來放到冰箱儲存,待寶寶餓的時候直接餵給他們吃,這種方法我們叫做冷藏母乳儲存法。

冷藏母乳儲存法除了孕媽在某些場合,如在上班地點需找地方擠奶有些尷尬外,冷藏母乳儲存時間多長也是個讓寶媽糾結的問題,畢竟大家擔心放的時間過長母乳會變質。那麼,冷藏母乳儲存時間具體可以多久?以下是相關人員實驗測試給出的結果:

冰箱冷藏室儲存:0—4℃冷藏可儲存8天。

如果是冰箱冷藏室裡邊帶有的小冷凍盒,儲存期為兩週。

如果是和冷藏室分開的冷凍室,但是經常開關門拿取物品,儲存期為3—4個月。

如果是深度冷凍室,溫度保持在0℃以下,且並不經常開門,則儲存期可長達6個月以上。

寶媽們需要注意的是,冷藏母乳在餵給寶寶前一定要先解凍,可以將容器放在流動的冷水裡,逐漸增加水溫,加熱母乳至合適的餵養溫度。或者將容器放進一鍋已經加熱過的水裡溫燙至合適溫度。

母乳儲存時間指什麼

常溫母乳儲存相對冷藏母乳儲存,在時間上儲存的長久有很大的差距,常溫母乳儲存時間相對來說比較短,且容易受到室內溫度變化影響,導致母乳提前變質。

常溫母乳儲存時間一般有以下兩種情況;

初乳(產後6天之內擠出的奶):27—32℃室溫內可儲存12個小時。

成熟母乳(產後6天以後擠出的奶):15℃室溫內可儲存24小時;19—22℃室溫內可儲存10小時;25℃室溫內可儲存6小時。

需要注意的是,為防止母乳存放時間超時導致不新鮮,寶媽要注意在存放母乳的瓶子上標註好時間。另外,母乳存放一段時間後會分解,形成乳水、乳脂上下兩層,顏色看上去有點發藍、發黃或者發棕,這都是正常現象。給寶寶餵食前,只要輕輕搖勻即可。

母乳儲存時間指什麼

剛升級成為寶媽的職場女性,最糾結的事情莫過於產假後一方面要繼續投身到繁忙的工作中,另一方面又要擔心不能準時給寶寶餵母乳,因此有不少的女性選擇在上班時將母乳擠出,下班帶回家給寶寶第二天或以後食用。這個過程涉及到母乳儲存的方法問題,具體操作可以參考以下內容。

1、準備好吸奶器和儲奶用具

吸奶器和儲奶用具最好是適宜冷凍的、密封良好的塑料製品,不建議使用玻璃製品和金屬製品,會影響母乳的營養活性。

2、吸奶

吸奶器有手動和自動兩種,寶媽們根據自己的習慣選擇用法,一般情況吸出60-120毫升乳汁需要10分鐘。建議奶水充足的寶媽們,每3個小時吸一次奶。

3、儲存

儲奶瓶貼上日期,放入冰箱中冷藏儲存,要注意的是儲奶瓶中奶不要裝太滿,防止冷凍結冰漲破。一般情況下,0—4℃冷藏可儲存8天。

PS:拿出來飲用時要解凍,可以直接用熱水隔瓶溫燙至合適溫度。

母乳儲存時間指什麼

母乳儲存看起來是件簡單的事,但需要注意的地方寶媽麼也一定不要遺漏。除了要清楚母乳儲存方法、母乳儲存時間外,我們還要了解以下注意事項:

1、不要在冷凍儲存母乳的時候加入新鮮果汁牛奶等飲品混合,這將影響母乳營養活性成分,也容易造成嬰兒腹瀉情況出現。

2、為了保證母乳的健康衛生,擠奶前媽媽們一定要洗好手,吸奶器也要做好消毒工作。

3、冷凍儲存過的母乳,如果拿出來解凍後沒喝完,不能再次冷凍儲存,理應倒掉。

4、為了防止忘記儲存母乳的時間,儲存時最好在盛裝母乳的容器上貼上日期標籤。

5、冷凍時儲奶瓶中奶不要裝太滿,蓋子也不要擰太緊,防止儲存時冷凍結冰漲破。