流產後飲食要注意什麼

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流產後飲食要注意什麼

流產又分為自然流產和人工流產,不管是哪一種流產,身體都會受到相應的損傷,那麼在流產之後,飲食方面有哪些需要注意的地方呢?

1、多吃新鮮水果蔬菜

流產後身體較為虛弱,會經常出汗,而汗液中排出水溶性維生素較多,尤其是維生素,因此在流產之後應該多吃新鮮的果蔬,以此來補充維生素。

2、多吃蛋奶和瘦肉

蛋白質的攝入可以增強身體的免疫力,因此在流產後要多吃些蛋白質含量豐富的食物,雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等都是蛋白質的主要來源。

3、減少脂肪攝入和忌食刺激食物

在正常飲食的基礎上應該減少脂肪的攝入,同時還要忌食刺激性的食物,比如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,它們會刺激器官充血,尤其不適合在人流後食用。

流產後飲食要注意什麼

流產之後應以補身體為主,進補的食譜一定很有幫助:

1、阿膠雞蛋湯:阿膠10克,加水一碗烊化,雞蛋調勻後加入阿膠水中煮成蛋花,加鹽調味即可。

2、紅糖糯米山藥粥:將山藥搗碎,與糯米同煮成粥,紅糖蒸化後加入。

3、薑汁牛奶:生薑搗汁,加入熱牛奶,用白糖調味。

4、黃芪燉老雞:老雞洗淨用開水氽燙,將蔥白、薑片、黃芪填入雞腹,湯中加食鹽、胡椒粉、料酒等調味,文火慢燉。

5、參芪母雞:老母雞1只,黨蔘50克,黃芪50克,淮山藥50克,大棗50克,黃酒適量。將宰殺去毛及內臟的母雞,加黃酒淹浸,其它四味放在雞周圍,隔水蒸熟,分數次服食。具有益氣補血作用。適用於自然流產後的調補。

流產後飲食要注意什麼

流產後需不需要吃什麼藥呢?一般自然流產後是不需要吃什麼藥的,只需要在飲食上進行調理就行了,但是人工流產可能需要吃些消炎藥,如果沒有藥物過敏,可以考慮服用頭孢類抗生素加甲硝唑或者是是替硝唑,具體的用法參考說明書或者是遵醫囑最好。一般在人流之後,醫生會為人流受術者開術後消炎藥,都會在處方簽上寫明,較常見的藥是甲硝唑、司帕沙星、頭孢類等,

甲硝唑可以幫助女性的生殖泌尿系統消炎,而如果消炎藥起不到什麼效果的話,還可以打消炎針,以防止生殖器官發生感染。

除了消炎藥之外,在人工流產之後,吃些益母草膏、益母草沖劑也是可以的,主要功效是幫助淤血和惡露排出。

人流後吃消炎藥一般持續一週左右,如果出血超過7天除了吃消炎藥之外,應該儘快到正規醫院就診。

流產後飲食要注意什麼

不少人在流產之後擔心月經合適光臨的問題,一般自然流產後,卵巢會在22天內回覆排卵功能,1個月左右月經就會來了,不過人工流產很可能造成女性經期延長、週期長短不一、閉經等月經失調現象,這種情況可能要等2、3個月才能恢復正常。

不過大家也不必過於擔心,一般自然流產後月經推遲40-50天才恢復也是正常的,要注意觀察,尤其是注意術後的衛生,要預防感染,如果超過3個月還沒有來月經,就需要趕緊去醫院就診,查清原因。

流產後飲食要注意什麼

流產給身體造成損傷,除了人工流產,其實自然流產的發生率是很高的,據醫學記載,小產約75%發生在妊娠16周以前,其中大多數又發生在妊娠8周前,是一個自然選擇的過程。很多夫妻在流產發生後不知所措,尤其是對於何時可以同房表示疑惑。

一般在流產後1個月內是不能同房的,這個醫生會提醒大家,在人工流產之後,子宮口還沒有閉合,子宮內膜也有一個修復的過程,如果在這個過程中發生性行為,劇烈的動作會造成傷口再次裂開,長期得不到癒合就會形成舊傷,可能會影響女性朋友一生的健康,所以一定要把握好!