開奶是什麼意思

Spread the love

開奶是什麼意思

什麼是開奶?開奶通常是指新生兒降臨人間以後開始的第一次餵奶。產後什麼時候開奶最好?出生後半小時,寶寶就要享受人生的第一頓美餐了!最初,乳汁的量非常少,並且含有輕瀉成分,能使寶寶體內的胎便完全排出。胎便是寶寶胎兒期積存在腸管中的糞便,大約在他出生後1~2天排出,如果不完全排出就會使寶寶血液變得混濁,血液迴圈受阻,影響寶寶的健康。

要保證寶寶在出生後半小時就開始吸吮乳頭。老輩人告訴我們要等待先來奶,然後再給寶寶喂,這種做法是不科學的。乳汁的產生是由神經和激素調節控制的,需要寶寶的吸吮使乳頭神經末梢受到刺激,通知大腦快速分泌催乳素,從而使乳汁大量泌出。如果不給寶寶儘快開奶,就會影響正常泌乳反射的建立,使乳汁分泌越來越少。同時,也不利於媽媽子宮的恢復。

開奶是什麼意思

開奶疼,主要是說奶頭被孩子吸破了後,還要不斷的給她吸,吸的皮破了,流血了,化膿了,那樣是很疼的,不過不是每個人都會破的,有的人沒有破,疼一下下就不疼了,要是給吸破了,那就遭罪了,特別是有乳頭凹陷的,會吃大苦頭。要是被吸破了,頭一個月是最苦最苦的,只要能堅持下來,一個月後就開始很享受哺乳的樂趣了。

分娩後馬上給寶寶母乳餵養以刺激乳汁的分泌,初乳是一種又黃又濃,含有大量免疫物質的珍貴乳汁,即使這個時候媽媽的乳汁不多,也一定要給寶寶吃。之後就應該按照“按需哺乳”的原則給寶寶餵哺,哺乳的次數應頻繁些。當小兒睡眠時間長或母親感到奶脹時,則應喚醒小兒並哺乳,間隔不宜超過3個小時。只有這樣才能保證乳汁的分泌,也能保證嬰兒得到充足的營養需要量。

4步曲,別怕疼

第1步:切忌不要在孕婦生完孩子後馬上進補湯湯水水的補品。這些食物必須得開奶後才進補,否則孕婦會漲奶,感覺會很痛苦。

第2步:哪怕再疼也要每天堅持讓寶寶在媽媽乳頭上吸6次左右,且吸吮時間越長越好。

第3步:用熱毛巾敷乳房,並適當的進行按摩。

第4步:第4天左右,當孕婦有漲奶感覺時,用新鮮捲心菜葉子將乳房包住,再穿上文胸。這時需要買上一個手動吸奶器,讓爸爸幫助吸奶。這時候應該會有少量奶水出現,這樣就會完成開奶。

開奶是什麼意思

看著那點滴滴答答少得可憐,還不夠寶寶漱口的奶水,做媽媽的真是心急哪!怎麼才能讓奶水多起來?試試我們的開奶方法吧,讓新媽媽的奶水如泉湧! 

1、注意“食”效

新手媽咪應當保持每日喝牛奶的良好習慣,多吃新鮮蔬菜水果。總之吃得“好”不是所謂的大補,傳統的豬蹄、雞湯、鯽魚湯中的高脂肪不僅會堵塞乳腺管,不利母乳分泌,還會讓媽咪發胖,所以主要是吃得對,既能讓自己奶量充足、又能修復元氣且營養均衡不發胖,這才是新手媽咪希望達到的月子“食”效。

2、兩邊的乳房都要喂

如果一次只喂一邊,乳房受的刺激減少,自然泌乳也少。兩邊的乳房都要讓寶寶吮吸到。有些寶寶食量比較小,吃一隻乳房的奶就夠了,這時不妨先用吸奶器把前部分比較稀薄的奶水吸掉,讓寶寶吃到比較濃稠、更富營養的奶水。

3、多多吮吸

媽媽的奶水越少,越要增加寶寶吮吸的次數;由於寶寶吮吸的力量較大,正好可藉助寶寶的嘴巴來按摩乳暈。喂得越多,奶水分泌得就越多。

4、吸空乳房

媽媽要多與寶寶的肌膚接觸,孩子對乳頭的吸吮是母乳分泌的最佳刺激。每次哺乳後要讓寶寶充分吸空乳房,這有利於乳汁的再產生。

5、補充水分

哺乳媽媽常會在餵奶時感到口渴,這是正常的現象。媽媽在餵奶時要注意補充水分,或是多喝豆漿、杏仁粉茶(此方為國際母乳會推薦)、果汁、原味蔬菜湯等。水分補充適度即可,這樣乳汁的供給才會既充足又富營養。

6、充分休息

夜裡因為要起身餵奶好幾次,晚上睡不好覺。睡眠不足當然會使奶水量減少。哺乳媽媽要注意抓緊時間休息,白天可以讓丈夫或者家人幫忙照看一下寶寶,自己抓緊時間睡個午覺。還要學會如何在晚間餵奶的同時不影響自己的睡眠。

7、按摩刺激

按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁,媽媽用乾淨的毛巾蘸些溫開水,由乳頭中心往乳暈方向成環形擦拭,兩側輪流熱敷,每側各15分鐘,同時還可配合下列按摩方式:環形按摩雙手置於乳房的上、下方,以環形方向按摩整個乳房;螺旋按摩一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩;指壓式按摩雙手張開置於乳房兩側,由乳房向乳頭擠壓。

8、避免乳頭受傷

如果媽媽的乳頭受傷、破皮、皸裂或流血並導致發炎,就會影響乳汁分泌。為避免乳頭受仿,建議媽媽們採用正確的餵奶姿勢,控制好單側的吮吸時間,否則容易反覆受傷。

開奶是什麼意思

在民間有許多促使母乳分泌的食物,比如大家所熟悉的鯽魚、豬蹄、酒釀雞蛋、黃豆、紅棗等。哺乳期的營養是十分重要的,要保證高熱量、高蛋白質食物、足量的維生素、礦物質、纖維素以及水分。

特別需要注意的是,通過食療方法來開奶應特別注意劃清時間界限。在剛分娩後的幾天,由於分娩時的疲勞使消化功能還沒有完全恢復,應避免吃油膩的食物。建議3天后再改食營養價值高的食物,每天攝入一定量的牛奶、米飯、葷菜、蔬菜、水果。

出生後半小時,寶寶就要享受人生的第一頓美餐了。最初,乳汁的量非常少,並且含有輕瀉成分,能使寶寶體內的胎便完全排出。胎便是寶寶胎兒期積存在腸管中的糞便,大約在他出生後1~2天排出,如果不完全排出就會使寶寶血液變得混濁,血液迴圈受阻,影響寶寶的健康。

要保證寶寶在出生後半小時就開始吸吮乳頭。老輩人告訴我們要等待先來奶,然後再給寶寶喂,這種做法是不科學的。乳汁的產生是由神經和激素調節控制的,需要寶寶的吸吮使乳頭神經末梢受到刺激,通知大腦快速分泌催乳素,從而使乳汁大量泌出。

開奶是什麼意思

順產的新媽媽最佳的開奶時間是產後半小時內,以後每隔3~4小時餵奶一次,每次15~20分鐘。如果寶寶吸吮力差,可以適當延長餵奶時間。為了給寶寶順利餵奶,新媽媽需要掌握幾個開奶技巧:

1、樹立母乳餵養的信心:許多新媽媽不相信只靠自己的乳汁就可以餵飽寶寶,其實不論乳房形狀、大小如何,都能製造出充足的奶水,樹立母乳餵養的信心很重要。

2、儘早吮吸,勤餵奶:寶寶的吮吸反射通常在出生第一小時內最強,建議產後半小時內開始哺乳,最晚也不超過6個小時。沒有乳汁也要給寶寶吸,這樣才能促進乳汁的分泌。

3、避免乳頭損傷:剛開奶的新媽媽乳頭粉嫩,容易被寶寶吮破,餵奶時應該讓寶寶含住乳暈,控制好單側的吸吮時間。乳頭有受傷、破皮、皸裂或流血現象時,可以擠出乳汁或用吸奶器吸出,也可以戴上乳頭保護器來餵養寶寶。

4、通暢乳管,經常排空,防止脹奶:新媽媽在開奶時如果乳管還沒通暢,可以請專業推拿按摩師幫助下通開乳腺導管,或者用吸奶器吸出。剛生完寶寶的新媽媽月子裡不宜馬上喝補品或湯類月子餐,最好等到奶管通暢了,再慢慢吃魚湯和排骨湯等。

5、母嬰同室、按需哺乳:母嬰同處一室,可以保證隨時哺乳,同時處於新生兒期的寶寶,在吮吸媽媽乳汁時,會時不時看著媽媽的臉龐,享受和媽媽的肌膚之親。