寶寶睡眠曲有什麼好處?

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寶寶睡眠曲有什麼好處?

哄寶寶睡覺就是唱歌給寶寶聽,慢慢等寶寶就安靜下來了,隨之眼皮就可是沒力氣支撐了,漸漸的閉上眼睛進入了夢鄉。

媽媽溫柔地隨便唱什麼歌,都是睡眠曲,再也有可以放一點輕音樂,或者睡覺前一起親子閱讀一下,然後關了燈,讓孩子睡,媽媽再講一個故事,這樣可能幫助孩子不知不覺進入夢鄉,同時又學到了知識,提升了語言能力。

可以聽一些兒童歌曲,也可以道音像店買開發寶寶智力的曲子。如數鴨子,搖籃曲,小紅帽,好媽媽,小兔乖乖,鋼琴曲:獻給愛麗絲,夢中的婚禮,愛的禮讚,雪之夢、卡農、《睡眠音樂》。

寶寶睡眠曲有什麼好處?

選擇適合寶寶的睡眠曲。

每個寶寶對音樂的感覺都是不一樣的,有的寶寶喜歡聽緩慢、輕柔的,有的寶寶喜歡活潑快節奏的。但是不是任何音樂都適合寶寶睡前聽,選好寶寶睡前音樂,對幫助寶寶愉快的睡眠是有好處的。

一般睡前音樂最好是純音樂的形式,有歌詞,會吸引寶寶的注意力和好奇心,當然有些寶寶因為專注地聽音樂,慢慢覺得累了就會困。最好還是沒有歌詞的輕音樂,或者是沒有歌詞的寶寶音樂,但是曲調不要太強烈,不要抑揚頓挫太明顯,最好是輕柔舒緩,不要有太大起伏的音樂。

別過分依賴搖籃曲。

寶寶睡覺是一個他本能的反應,家長也不能強迫寶寶睡覺,可以觀察寶寶的狀態,不能在寶寶非常亢奮的狀態下要求寶寶睡覺,如果是你,你也睡不著,平時要養成寶寶定點睡覺的好習慣。搖籃曲不是100%有效果,更不是針對每個孩子都管用。

因此,家長不能把這招當成救命稻草,搖籃曲只不過起著幫助睡覺的作用,但是它並不是安眠藥,吃了就能馬上睡著。睡覺是靠寶寶大腦支配的,如果寶寶大腦本身不想睡覺,那用再多的辦法也不管用的。

寶寶睡眠曲有什麼好處?

1《睡眠音樂》01.舞隨光動.MP3.mp3

2《睡眠音樂》02.深藍夢.mp3

3《睡眠音樂》03.心靈感悟.MP3.mp3

4《睡眠音樂》04.Floating.mp3

5《睡眠音樂》05.CloudlandCanyon.mp3

6《睡眠音樂》06.StarrySea.mp3

7《睡眠音樂》07.Twilight.mp3

8《睡眠音樂》08.Transitions1(Excerpt).mp3

9《睡眠音樂》01.細水長流.mp3

10《睡眠音樂》02.花絮輕撒.mp3

11《睡眠音樂》03.愛的輪迴.mp3

12《睡眠音樂》04.月影搖曳.mp3

13《睡眠音樂》05.逐夢.mp3

14《睡眠音樂》06.縈繞天使.mp3

寶寶睡眠曲有什麼好處?

媽媽網網友“璐子”:我女兒白天偶爾還會睡睡,一到晚上就清醒得不行,自己不睡吧,還不允許別人睡,看到我閉眼睛她就哭。把我愁的啊,有時候真想在她屁股上擰一把……後來看到網上有很多寶寶睡眠曲下載,說嬰兒期的孩子對音樂很敏感,多給他們聽舒緩的音樂對睡眠有幫助。所以呢,我是又買又下,搜了不少的寶寶睡眠曲了。自己認為最管用聽著最舒服的寶寶睡眠曲有這些,拿來給親們分享下:

寶寶睡眠曲一:α腦波音樂

人的大腦分為αβδθ四個波段,其中β指的是緊張興奮下的大腦波段,δ與θ是深淺睡眠下的兩個狀態,只有先將腦波從β過度到α狀態,人們才可以更好的進入睡眠。腦波音樂把大自然純淨的滴水聲融入柔和寧靜的鋼琴曲中,節拍在60-70之間,非常舒緩,睡前半小時開啟聽聽,可以將腦波逐漸過度到最放鬆的右腦α波狀態,寶寶聽了很安靜,每次都不用我哄,不知不覺就睡著了。個人認為這是效果最讚的寶寶睡眠曲。

寶寶睡眠曲二:莫扎特搖籃曲

很多媽媽都有用莫扎特音樂做胎教,我也是。卓人的早教專家告訴我,說寶寶是帶著胎教記憶出生的,在寶寶出生後繼續用做胎教的音樂做為寶寶睡眠曲,可以讓寶寶獲得在媽媽肚裡時的安全感,對促進睡眠很有幫助。搖籃曲很舒緩,頻率和節拍也不高,我也經常給寶寶聽。

寶寶睡眠曲三:肖邦鋼琴協奏曲

這是我在音樂盒中無意中搜到的,也是很寧靜的一種感覺,聽完大腦感覺很輕鬆。有時候我會邊給寶寶講故事邊放音樂,寶寶聽得很認真,一雙眼睛閃亮閃亮著,不知道什麼時候就睡過去了,哈哈,親們也可以去聽聽哦。