寶寶分床睡的原因

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寶寶分床睡的原因

1、有利於寶貝的身體健康

如果寶貝與父母同睡,特別是夾在大人中間,雖然照顧上方便一些,但會給寶貝的健康帶來一些損害。睡在大人中間的寶貝,身邊堆滿大人的厚重衣被,不小心就會壓住寶貝;

大人睡眠時撥出的二氧化碳會整夜瀰漫在寶貝周圍,使寶貝得不到新鮮的空氣,出現睡眠不安、做噩夢及夜裡啼哭的現象;如果與大人一個被窩,大人身上的病菌容易傳染給寶貝;有時父母翻身或動彈時還會驚醒寶貝,影響睡眠質量。因此,讓寶貝獨自睡覺有利於他們的健康。

2、有利於從小培養內心獨立

內心能否獨立是嬰幼兒能否正確認識自我的一項重要指標。研究表明,孩子的獨立是從形式到內容的,所謂形式是看得見摸得著的孩子行為方式,而內容則是孩子的內心。讓孩子適齡與父母分床,有助於獨立意識和自理能力的培養,並可促進心理成熟。>>專家稱孩子不與爸媽分床睡危害大

寶貝在自己一個人待著或在沒有大人協助時能夠做很多事,如自己跟自己玩耍,和自己說話等等,可以防止長大後對父母過度依賴,並在日後感到孤獨寂寞時,兒時的獨處經歷會幫助他們很快適應周圍環境。

3、有利於促進夫婦關係

家裡增添了寶貝,家庭生活的重心就都轉移到了寶貝身上,好多都是圍繞著寶貝的。由此,夫妻之間溝通、交流及相互關心比起以前少了許多。經常是媽咪一到晚上,就要哄寶貝入睡,遇到難纏的寶貝還要哄好長時間。待寶貝入睡後夫婦都已睏倦不已,長期下去勢必會影響感情。

4、避免形成戀父或戀母情結

寶貝到了3歲左右已經能分清自己是男孩還是女孩了,他們有了最初的性別意識,心理處於一個重要發育階段。如果長時間不和父母分床睡覺,有可能滋生戀母或戀父情結,導致寶貝日後缺乏自愛、自律,甚至形成性識別障礙。

寶寶分床睡的原因

長時間不和父母分床睡覺有可能滋生戀母或戀父情結

很多家庭都是父母和孩子一起睡,隨著孩子的成長,問題也=接踵而來:三個人擠在一張床上都不舒服;有些孩子都上小學了,還是要和媽媽一起才能入睡;有些孩子晚上總怕黑,不敢一個人睡……寶寶多大分床睡好呢?媽媽網專家提醒如果有條件,可以在寶寶剛出生時,就儘量讓他睡小床。如果沒能這樣做,應該跟寶寶早點分床睡,越早越容易,越晚則越難。

媽媽網專家認為,在孩子還未對媽媽的肌膚、氣味形成依戀的時候分床最好。在1歲左右,2歲之前都可以,只要父母意識到要做這件事情,就可以開始。同時,媽媽要有心理準備,分床有一個過程,在這個過程中,媽媽要堅定讓孩子獨自睡覺的信念。很多時候孩子分床不順利,不是孩子捨不得媽媽,而是媽媽捨不得孩子。在此,要提醒媽媽們注意,不要跟孩子說:“你長大了,就必須分床睡!”、“大孩子都得自己睡。”等令讓孩子失去安全感的話。

寶寶分床睡,小床的擺放位置有講究。開始時,可將一側護欄放下,緊挨著大床。這樣,孩子就不會明顯感到跟媽媽分開了。媽媽一側身就能照顧到孩子,很方便。隨著時間推移,可以逐漸拉開小床與大床的距離。另外,家長分床時,室溫最好控制在21攝氏度左右;家長要注意,護好孩子的肚子和肩膀,這些地方受涼容易生病。>>應該從嬰兒開始分床睡

專家稱,跟孩子分床睡的最晚時間不要超過3歲。一方面,3歲正是孩子獨立意識萌芽和迅速發展時期,安排孩子獨睡,對於培養孩子心理上的獨立感很有好處。這種獨立意識與自理能力的培養,對孩子日後社會適應能力的發展有直接關係。孩子四五歲時,到了男孩戀母,女孩戀父的時期,這個時期的戀父戀母情結比之前單純的喜歡和父母在一起有所不同,不但會表現得對父母更加依戀,而且具有排他性,會導致孩子日後缺乏自愛、自律,甚至形成性識別障礙。因此,3歲之前分床是順水推舟,而到4—5歲時,再分就挺難了。

寶寶分床睡的原因

睡前不要讓寶寶太興奮

專家表示,其實,從寶寶出生以後,就可以分床睡。孩子出生以後,一般都準備有嬰兒床,可以把嬰兒床放在父母身邊,這樣做一是可以使孩子及早脫離父母懷抱,二是防止父母無意中對嬰兒的傷害。

孩子三到六歲時,家長應儘量和孩子分房睡覺,最晚不要超過六歲,逐漸培養孩子的獨立意識。尤其是異性家長,陪孩子同床睡,不要超過四歲,長時間堅持陪孩子一起睡,會導致孩子在性取向方面出現異常狀況。

蔡勁林建議,在和孩子分床睡的過程中,剛開始會很困難,孩子會不停哭鬧,出現不適應的過程。家長一定要明白,這個過程很正常,是必經階段,家長會產生焦慮和內疚感,此時家長應及時鼓勵孩子,最好“溫柔地堅持”。>>專家支招:教你怎麼與孩子逐步分床睡

蔡勁林說,家長在逐漸培養孩子獨立意識的過程中,也可以做適當調整,比如第一天,陪他睡一會兒,等孩子睡著以後再離開。一到兩週以後,可以提早一點走,等孩子困的時候,找個藉口拿東西或者出去一下,就不再回來,讓孩子自己睡覺。再過一段時間,可以設定睡眠環境,給孩子開個夜燈,或者把門開啟,等孩子睡著以後再離開。

寶寶分床睡的原因

從寶寶出生以後就可以分床睡

寶寶不敢獨睡是由於缺乏安全感,在黑暗中覺得自己是被拋棄了,從而產生恐懼心理。父母在培養寶寶獨睡時,要注意安撫寶寶的心理,讓寶寶有足夠的安全感,學會獨睡。

1、讓寶寶聽見你帶有保證性的聲音。

要讓寶寶自己睡,首先要在生活中建立寶寶的安全感。即使是4-6個月的寶寶,對父母的離去或獨自一人也會產生緊張情緒。>>媽媽經驗讓寶寶乖乖分床睡

這時候,無論爸爸媽媽在家裡的哪一處,都要讓寶寶聽見你帶有保證性的聲音,讓他清楚地知道你就在附近,沒有丟下他不管。這樣的安全感,可以給寶寶增添自己睡的勇氣和信心。

2、為寶寶找個娃娃做朋友。

2-3歲的孩子,是真正可以開始學習自己睡的階段。但這個年齡的孩子會無端對某些事物感到害怕,更不要說獨自面對一個大房間了。

這時候,爸爸媽媽可以為寶寶找些娃娃做朋友,跟他說這些朋友會愛護他、保護他的;同時給寶寶留一盞小燈,開著房門;當孩子做惡夢驚醒時,不要輕易將他帶到大人的房間,而應該陪寶寶留在自己的房間裡平靜下來,幫寶寶明白自己的房間是最安全的。

3、晚安儀式。

孩子鬧起情緒來,想讓他很平和、很安靜地去睡覺簡直不可能。該怎麼讓寶寶睡前不弄得象打仗呢?首先,要將睡眠時間確定一個常規時間;之後,可以想些安詳、平靜的就寢儀式來幫助寶寶入睡。例如:講故事,聽輕音樂,跟寶寶說晚安,跟娃娃說晚安,跟爸爸媽媽說晚安。

這樣的儀式能讓寶寶有更多安全感,覺得他做的事是固定而可預期。輕鬆舒緩的氛圍,容易引起寶寶想睡覺的心情。

4、爸爸媽媽需要克服自己的擔心。

或許你早已為寶寶準備好了屬於他的小床,只是還下不了決心讓寶寶自己睡,總是自己替寶寶擔著許多心。那麼剩下的問題是:爸爸和媽媽之間該討論一下了,試著讓寶寶自己睡吧。給寶寶信心,相信他能在夜裡睡好。只要你們有所準備,即使孩子獨睡時臨時出現些問題也能有應對的心理準備和方法了。

寶寶分床睡的原因

寶寶分床睡小床的擺放位置有講究

安撫寶寶睡前情緒

睡前,不要讓寶寶太興奮,如果寶寶在睡覺前有一個習慣性的哭鬧前奏,不要立刻把寶寶脫光。父母應該平時留心,掌握寶寶的睡眠習慣,幫助寶寶建立起一個良好的睡眠反射習慣,在哭鬧前奏開始之前就可以做準備,逗他笑,讓他心情愉快。然後才可以幫寶寶脫衣服。

清潔寶寶的身體

寶寶情緒平穩後,就可以開始為寶寶清洗身體。將寶寶的身體打溼,用掌心輕輕揉搓至全身,直至身體微微發紅,力度不能太大,也不能太輕,沐浴露可以隔天用一次,用清水衝乾淨後,塗上潤膚露,取一塊大毛巾將寶寶全身包住,擦乾後,放進睡袋裡面。整個過程要快,動作乾脆,室溫調節在大約在25度左右。

寶寶睡著後再離開

寶寶躺下後,不要立刻走開,你可以看著他的眼睛,跟他說話,輕輕哼歌或者拍拍他的身體,各種溫和的適合你的寶寶的活動都可以,直到他睡著。有些媽媽在寶寶閉上眼睛後就會馬上起身去做其他事情,其實這個時候很有可能寶寶並沒有真正睡著,你一走開,他就會醒,這樣的過程有過幾次後,你就發現寶寶變得好像不容易睡著了。

正確的做法是,看見寶寶閉上眼睛,將剛才的活動延續一會兒。然後不妨坐在寶寶身邊找本書看看,一段時間後再離去,這樣做的目的是要和寶寶之間建立起足夠的信任感。

寶寶分床睡的原因

媽網網友“小米”:一直以來,我們都是等寶寶在大床上熟睡後,再把她抱回小床睡。偶然幾天太冷的,我會同意她和我們一起睡,但不是睡中間,而是睡旁邊,大床邊有小床攔著,不用怕掉下床。在大床上,我和寶寶玩各種睡前遊戲,母女間最親密的就是那個時間,等寶寶熟睡後,我們就各睡各的床,互不影響。

媽網網友“童心”:習慣了自己睡小床的寶寶,上幼兒園適應得更快,因為在幼兒園裡午睡都是自己睡一張小床的。在她的思維裡,小床是自己的空間,大床是爸爸媽媽的空間,在小床裡睡覺可以隨心所欲地擺放毛公仔陪自己,在大床裡睡覺要徵得媽媽同意才行。經過多年的磨合,我和寶寶在睡覺方面沒太大的煩惱,也沒覺得她是第三者,想來,讓寶寶從小自己睡小床的觀點是正確的。

媽網網友“小虎妞”:我的寶寶從出生到現在都是一個人睡覺的,她一直喜歡自己的小床,到睡覺時間就要哭回她的小床睡覺。

媽網網友“chemy”:我的寶寶也是從小就自己睡自己的床。一到睡覺時間,就要回自己的床。其實我們要從小培養寶寶的獨立。

媽網網友“寶貝20081019”:我家寶貝現在也是,每晚在大床陪她睡著了,就抱她到小床上睡,每天早上醒來,不會哭的,就自己在小床上翻身了,然後就盯著我看,不出聲的,搞得我老是不知道她是什麼時間醒的。

媽網網友“淇然媽”:我家孩子都跟姥姥睡,只是有時候特別想我了,才賴在我床上和我一起睡。至於分床睡,我覺得每個孩子的情況可能都不太一樣。我家淇然4歲多了,也曾主動要求過要自己睡,但是現在是熱天,家裡晚上都開著空調,又擔心他一個人睡踢被子著涼,還是等等再說吧。